主要成分是崗梅、金紐扣、蒲桃、臭屎茉莉、野顛茄。沙溪涼茶具有清熱，除濕，導滯的作用。用于四時感冒，身倦骨痛，寒熱交作，胸膈飽滯，痰凝氣喘。

　　沙溪涼茶還是不能長期吃，畢竟藥物吃多也不好，耐藥性目前還未發現，對胃腸道有一定的刺激作用，所以可以選擇在飯后服用沙溪涼茶，或者服用后注意多飲水。沙溪涼茶的服用量是用水煎服，一次一袋，一日1-2次。